오직 건강과 아름다움을 위해 올바른 필라테스와 요가 교육만을 생각하는 봄필라테스에 오신 것을 환영합니다.  

 

현대 사회에서 여성으로 살아간다는 것 누군가에게는 딸로서, 또는 어머니로서 우리는 진로걱정, 육아문제, 자녀교육 등 많은 고뇌와 번민의 굴레에서 어쩌면 벗어날 수 없는지 모르겠습니다. 그런데 정작 가장 중요한 우리 자신을 바라볼 수 있는 기회는 얼마나 있었을까요?

 

바야흐로 100세 시대 잘먹고 잘사는 것도 중요하지만 어떻게 잘사느냐가 더욱 중요한 시대에 우리는 살고 있습니다. 이제 우리에게는 자기자신을 더욱 아끼고 건강과 아름다움을 유지하는 것 만큼 큰 자산이 없습니다. 봄필라테스의 프로그램을 접한 지금 당신은 이미 잊혀졌었던 자기 자신을 되찾기 시작하였습니다.          

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봄필라테스는 기존 요가 및 필라테스 학원의 단점과 한계점을 극복하기 위해 짜여진 최적의 프로그램을 운영합니다. 봄필라테스의 프로그램은 지나치게 이론적이거나 학문적으로 치우치지 않습니다. 그렇다고 운동의 즐거움만을 추구하지 않습니다.

 

봄필라테스는 한국체육대학교 한국응용해부연구소의 공식 협력기관으로서 건강과 아름다움을 위해 가장 즐겁고 효과적인 필라테스와 요가 Therapy를 연구합니다. 바로 지나간 시간과 세월에 잊혀졌었던 당신의 건강과 아름다움을 가능한 즐겁게 되찾기 위한 목적입니다. 자 이제부터 자기 자신의 삶을 사세요!

 

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